Post v kateri koli religiji se ne razume le kot vzdržanje določene hrane in pijače. Najprej je to čas duhovne rasti, preobrazbe, ki prispeva k spoznanju grešnosti svojega življenja.
Objave v islamu
Predstavniki te svetovne religije se morajo celo leto postiti v ramazanu, devetem mesecu muslimanskega koledarja, in večkrat na posebne praznike. Ramadan predpostavlja strog post ("uraza"), ki vključuje vzdržanje hrane, vode in intimnih odnosov podnevi. Vse našteto velja od sončnega zahoda do sončnega vzhoda. Tisti, ki ga iz nekega objektivnega razloga ne morejo opazovati, so oproščeni posta: starejši, majhni otroci, ljudje s kroničnimi boleznimi, ki so na poti in v drugih okoliščinah, ki jim ne omogočajo posta. Omeniti velja, da ženske med menstruacijo ne smejo postiti. Prepovedano je vdihavati dišave, jemati vodne postopke, kaditi in ob spoštovanju modernosti žvečiti žvečilni gumi.
Poseben post se upošteva v dneh meseca ša'ban - v tem času so molitve za mrtve še posebej goreče. Post na dan ašure (10. dan meseca muhharama) je povezan s prehodom preroka v Medino in je za šiitske muslimane obvezen, med suniti pa prostovoljen.
Pravoslavne objave
Skupaj pravoslavnim vernikom med letom predpišejo približno 200 dni posta. Glede hrane je post zavračanje živalskih proizvodov in vsega, kar jih vsebuje, v nekaterih primerih pa zavračanje rastlinskega olja ali celo hrane. Duhovna stran posta predpostavlja zavedanje lastnih grehov, kesanje skozi spoved in obhajilo, dobra dela in zavračanje, odpor do človeških strasti (zavračanje slabih navad, razvijanje blagosti, ponižnosti in drugih duševnih koristi).
Enodnevni posti sestavljajo tedenske srede in petke (razen posebnih, neprekinjenih tednov), pa tudi nekaj prazničnih predbožičnih večerov. Na primer, 18. januarja pred Epifanijo se hrana ne jedo do prve zvezde.
Obstajajo samo 4 dolge objave: Rozhdestvensky, Veliky, Petrov in Uspensky. Jaslice so na predvečer praznika še posebej vesele in zato niso zelo stroge. 40 dni (od 28.11 do 07.01) se blagoslovi riba in rastlinsko olje (razen srede in petka).
Post je najstrožji in najdaljši. Njegovi datumi se premikajo glede na datum velike noči, glavnega pravoslavnega praznika. 49 dni je živalska hrana strogo omejena, v prvem in zadnjem (svetem) tednu pa je omejena tudi količina hrane. Ribo blagoslovijo dvakrat - na praznike Oznanjenja presvete Bogorodice in Gospodovega vstopa v Jeruzalem.
Dva poletna posta - Petrov in Uspenski - sta dobra, ker zagotavljata raznoliko rastlinsko hrano. Petrov post se vedno konča 12. julija, na ustrezni praznik, in se začne glede na veliko noč. Ni strogo, razen v sredo in petek je riba blagoslovljena. Lahko traja od enega do šest tednov.
Uspenski post je pred praznikom Uspenja Presvete Bogorodice (28. avgusta). Precej strogo. V sredo in petek rastlinsko olje ni dovoljeno. Riba ni blagoslovljena. A vse to se zlahka povrne z obiljem vseh vrst zdrave zelenjave in sadja. Post se opazuje dva tedna.
Hitro s prijetnim postom!
