Umetnost hipnoze obstaja že v antiki. V našem času ne izgublja svoje priljubljenosti, saj lahko zahvaljujoč hipnozi popravite razmišljanje, prisilite druge ljudi, da izvajajo določena dejanja itd.
Navodila
Korak 1
V nobenem primeru ne začnite z vadbo, dokler se ne naučite teorije. Zdaj obstaja veliko različnih knjig o hipnozi, zahvaljujoč katerim lahko obvladate tankočutnosti te umetnosti. Ni treba obiskovati specializiranih tečajev: pogosto so namenjeni zbiranju denarja in ne posredovanju koristnih informacij. Preberite knjige in v zvezek zapišite najpomembnejše točke.
2. korak
Preizkusite nekaj preprostih vaj. Poskrbite, da vas nihče ne moti. Sedite tako, da vam bo čim bolj udobno, se sprostite, umirite, skoncentrirajte. Poglejte svojo mirno roko in začnite se prepričevati, da je vaša roka težja. Nadaljujte z razmišljanjem, dokler ne začutite, da je vaša roka res težka. Ponovite vajo z drugo roko. Hipnoza ne vključuje vedno uvedbe transa, zato tovrstni predlogi veljajo tudi za to umetnost.
3. korak
Poskusite svojo voljo usaditi v drugo osebo. Če želite to narediti, vam ga ni treba spustiti v trans: samo prepričajte ga v nekaj in ga prisilite, da izvrši vaše naročilo. Najprej lahko vadite pri prijateljih, nato pa še pri neznancih. To veščino privzgoje razvijajo nekateri goljufi v sebi, ki ljudi silijo k nenavadnim dejanjem zanje in celo podarjajo osebne stvari in denar tujcem.
4. korak
Pojdite na bolj zahtevne vaje. Lezite, sprostite se in se osredotočite na svoje misli. Predstavljajte si, da hodite po hodniku z veliko vrati. Poskusite v svoji domišljiji čim bolj jasno narisati vse podrobnosti hodnika. Potem pojdite do vseh vrat in jih odprite. Razmislite o sobi, osredotočite se nanjo. Po obvladovanju te vaje si lahko predstavljate, da je za vrati oseba, ki je že dolgo niste videli ali kakšen košček vaše preteklosti.
5. korak
Ko ste bolj izkušeni in samozavestni, poskusite iti v trans. Hkrati mora biti s tabo nekdo, ki te lahko zbudi, če gre kaj narobe.
