Že dolgo je bilo zapisano, da dober počitek ni le obnova telesa: človek vedno potrebuje nekaj drugega za dušo. Rekreacija v sodobnem smislu vključuje tako zdravljenje telesa kot tudi zadovoljevanje duhovnih potreb.
Koncept rekreacijske dejavnosti
Rekreacija (recreatio) v latinščini pomeni "okrevanje" in vključuje tiste vrste življenjskih dejavnosti, ki so namenjene izboljšanju in ohranjanju normalne uspešnosti osebe, ki je utrujena od dela ali študija. Izvaja se v prostem času, njegov namen pa ne more biti pridobitev materialnih koristi. To je predvsem zdraviliško zdravljenje, turistična potovanja, pa tudi športne, zabavne in druge dejavnosti, ki potekajo zunaj doma.
Rekreacijske dejavnosti niso osredotočene le na počitek in fizično okrevanje, temveč tudi na osebni razvoj, razkrivanje človekovega ustvarjalnega potenciala, izpolnjevanje njegovih duhovnih in kulturnih potreb, oblikovanje in razvijanje komunikacijskih veščin, dojemanje narave.
Tisti, ki so bolj zadovoljni s kakovostjo prostega časa, imajo bistveno nižjo stopnjo duševnega stresa, kažejo študije, ki preučujejo razmerje med stopnjo stresa in zadovoljstvom z rekreacijskimi aktivnostmi.
Rekreacijske dejavnosti: vrste
Danes obstaja več glavnih področij rekreacijskih dejavnosti.
1. Medicinsko in letovišče. Praviloma temelji na uporabi naravnih virov v zdravstvene namene: podnebje, morski zrak in voda, terapevtsko blato, mineralne vode, rudniki soli itd.
2. Šport in fitnes. To so lov, ribolov, smučarski turizem, alpinizem in številne druge vrste dejavnosti na prostem. Najbolj priljubljene športne dejavnosti na vodi in blizu nje: plavanje, igre z žogo, smučanje na vodi, potapljanje, rafting, jadranje na deski itd.
3. Zabavno. Težko je našteti vse, kar je povezano s to vrsto dejavnosti: to so veselice, karnevali in vse vrste animacijskih oddaj, bari, igralnice, restavracije. V sodobnem svetu je zabavna industrija že dolgo postala ločena gospodarska panoga.
4. Kognitivno. Različni izleti, seznanitev z življenjem drugih držav in mest, obiski razstav in muzejev, pregled arhitekturnih ansamblov, zgodovinskih spomenikov in drugih znamenitosti.
Mogoče je nemogoče jasno ločiti med različnimi vrstami rekreacijskih dejavnosti: vse se med seboj dopolnjujejo in prepletajo. Konec koncev se osredotočajo na nekatere njegove glavne vrste, praviloma pa želijo svoj prosti čas čim bolj zapolniti z drugimi vrstami, da bi dobili čim več vtisov.
