Včasih lahko vedenje v nepredvideni situaciji pomaga rešiti življenje sebi ali komu drugemu. Na primer tisti, ki poznajo pravila vedenja v takih razmerah, bolj verjetno preživijo v lakoti.
Navodila
Korak 1
Glavni pogoj za preživetje v času lakote je razpoložljivost hrane. Poskusite se čim bolj založiti s hrano - v nobenem primeru ne bo odveč in ne glede na izid situacije. Zato je priporočljivo izbrati hrano z dolgim rokom uporabnosti - konzervirano meso, sadje in zelenjava, različna žita in stročnice, prekajeno meso in suhe ribe, če je le mogoče. To se imenuje začetna zaloga hrane v sili.
2. korak
Zelo bo olajšal nalogo, da imate zemljišče in vsaj osnovne veščine pri sajenju in negi zelenjave in sadja. To je najboljši način, da si zagotovite hrano v času lakote. Za to ni potrebna razpoložljivost denarja za nakup hrane, pa tudi trud in stroški iskanja načinov in priložnosti za oskrbo lastne družine s hrano. Sadite nezahtevne in hkrati uporabne pridelke - krompir in paradižnik, peso, korenje, grah itd. Glede na zgoraj navedeno lahko živite dobro in varno več kot en mesec, ne da bi imeli denar ali možnost kupiti hrano.
3. korak
Del pridelka in izdelke iz prvotne rezerve vedno pustite kot nujno rezervo. To je nabor izdelkov, ki bodo zdržali več tednov udobnega bivanja za vso družino. Shranjena je v ekstremnih situacijah in v nobenem primeru ni zapravljena nepremišljeno.
4. korak
V topli sezoni bo tako imenovani "pašnik" dober dodatek jedilniku. Večina ljudi se sploh ne zaveda, da številne vseprisotne rastline niso le užitne, ampak tudi okusne. Na primer, mlade poganjke koprive lahko dodajamo juham in solatam, kot so listi repinca in regrata, namesto čaja pa lahko varimo vejice brusnice in maline.
5. korak
Ker je zaloga hrane še vedno omejena, pijte več vode in manj telovadite. To bo porabilo manj energije, telo pa si ne bo prizadevalo čim prej vzpostaviti ravnovesja z nasičenostjo kalorij. Telesno delo, pomanjkanje spanja, bolezni in dodaten stres bodo samo poslabšali vaše stanje. Signal za prehranjevanje s takšnim prihrankom naj postane občutek šibkosti, omotice in bližajoče se slabosti. To pomeni, da je telo praktično izčrpalo vse svoje vire in ga je treba obnoviti.
